都市常見病---慢性咽炎
一、臨床表現:
多見於成年人,經常有咽部不適、異物感,如痰黏感、蟻行感、灼熱感、梗阻感等。咽喉易乾燥,時有微痛或伴有咳嗽、噁心等症狀,病程長,易復發。
二、病因分析:
多因急性咽炎反復發作或治療不徹底,以及鄰近器官病灶刺激如鼻竇炎、扁桃體炎、鼻咽炎、氣管炎等引起,煙酒過度、粉塵及有害氣體刺激為常見病因。
三、傳統醫學認為慢性咽炎屬 “喉痹”範疇,除了採取中藥、針灸的方法外,日常保健湯水也會有很好的輔助療效,慢性咽炎湯水推介:
1、大豆湯
材料:大豆250g。
用法:加水1000ml,煮至1碗,加冰糖適量,冷服。
適應證:咽部腫瘍,發音嘶啞。
功效:大豆寬中下氣、利大便、消腫毒,有利咽、開音作用。
2、橄欖酸梅湯
材料:橄欖l00g,酸梅2個。
用法:橄欖劈碎,與酸梅一起加水2碗,煎成1碗,加冰糖飲服。
適應證:咽幹、發音不暢。
功效:橄欖甘澀涼,利咽生津;酸梅味酸,生津;冰糖甘潤,潤肺。
3、杏仁雪梨湯
材料:杏仁l0g,梨]個,冰糖30g。
用法:先將梨削去核,切成小塊,與杏仁、冰糖共置碗中,加適量水放鍋內隔水蒸或燉一小時即可食梨喝湯,每天1次。
適應證:肺熱、咳嗽多痰。
功效:可以達到潤澤肌膚、止咳化痰和潤肺的效果。
4、玄麥甘拮湯
材料:玄參12g,麥冬12g,甘草2g,桔梗6g。
用法:清水煮沸沖泡,代茶飲用。一日分數次服用,每日一劑,連服數日。
適應證:慢性咽炎。
功效:氣陰兩虛、虛火上炎、清熱解毒、滋陰清肺、祛疲排膿。
四、預防與保健:
1、鍛煉身體,增強體質。平時生活要有規律,勞逸結合,多進行室外活動,呼吸新鮮空氣。
2、預防上呼吸道感染,防止慢性咽炎急性發作。應注意天氣的冷暖變化,在流感易發季節,儘量少去公共場所,以免相互傳染。
3、注意口腔和鼻腔衛生。咽位於口、鼻後下方,與口、鼻直接相連,口腔、鼻腔、鼻竇的慢性感染常因病毒、細菌、膿液等波及咽部黏膜而導致咽炎,因此,平時要注意保持口腔清潔,及時治療牙周疾病。
4、注意飲食衛生,保證身體營養平衡。少吃過熱、過冷及辛辣刺激食物,保持大便通暢。如患了咽炎,應及時治療,不應認為是小病而忽視治療。