教育會教師認識椎間盤突出
【本報消息】中華教育會老年委員會關心退休教師健康生活，日前特邀鏡湖醫院劉力醫生，舉辦關於“椎間盤突出症的最新醫治”的講座，吸引了七十多名老教師出席。
講座在教育會六樓舉行，由中華教育會副會長兼老年委員會主任阮宇華主持。劉力是鏡湖骨外科主治醫生，畢業於廣東醫科大學臨床醫學系脊柱與關節外科專業，從事臨床骨科工作十五年，對腰椎間盤突出症、腰椎滑脫等脊椎疾患及骨關節手術尤其擅長。
劉力首先介紹椎間盤突出症的成因，特別指出從事教師、司機及文員等職業的人，長期站或坐着工作，姿勢不正確者較易引致該病。他以圖文並茂方式介紹椎間盤膨出、突出、脫落的區別。初次發作以保守治療為主，療效達百分之八十至九十，經三個月嚴格保守治療無效才使用手術；手術也有多種，最新是採用脊柱內鏡微創技術，其好處是出血少、感染率低、創傷小、穩定性高、恢復時間短、術後疼痛輕微、復發率低和安全性高等。劉力透過影視短片，展示目前這種技術的先進性，讓大家感受深刻。
對於預防椎間盤突出症，劉力建議大家在日常生活中，要用正確姿勢搬重物。他還現場示範了腰椎健康操，希望大家多練習以達保健和預防作用。劉醫生還提醒隨着年齡增長，不是所有運動都適合腰椎健康，散步、游水是較好的選擇。若患了腰椎病應盡早求診，還要臥硬板床及服藥等。
劉力即場解答老師們有關不同病況的提問，使與會者獲益良多。這次有關腰椎病的健康講座很受歡迎。大家都希望老委會以後多舉辦類似的講座，以增加防病治病的知識。講座在一片稱讚聲中圓滿結束。