培訓師協愛笑瑜伽長幼同樂
【本報消息】為培養青少年積極性、關心及服務社會，並促進親子關係，澳門國際培訓師協會“友伴同行 · 師友計劃”的友師、友員及家長，本月十九日到三巴門坊會頤康中心進行“愛笑瑜伽探訪活動”。
是次活動由理事長兼愛笑瑜伽導師張雋笙邀請首位華人愛笑瑜伽總培訓師“砵仔糕”(GOGOGO)，與該會愛笑領袖古靜文、林麗紅、吳炎紅及林淑芝帶領下，和該會“友伴同行 · 師友計劃”的友師、友員及家長，到頤康中心以笑聲為長者送上祝福。
探訪期間進行了愛笑瑜伽，超過五十人在頤康中心門前哈哈大笑，齊齊運動將近一個小時。
愛笑瑜伽源於印度，至今全球超過一百○五個國家廣泛地推廣，是一種新興的、非宗教、非政治的群體減壓運動，透過小組互動、不同的身體動作和眼神交流讓參加者達至真實而具感染力地大笑，提升快樂指數，減輕壓力。