“耆趣樂活”助長者紓壓
為響應二○二四年澳門特區長者日，澳門明愛安老服務部舉辦“耆趣樂活”推廣活動及活動日，藉此推動長者關注身心健康。於七月至十月，向全澳長者中心及長者院舍合共二十七個單位進行“耆趣樂活”長者精神健康推廣，共有一千四百多人參加。活動主要關注長者不同階段所面對的轉變，呼籲藉增加社交，促進人際互動，欣賞身邊事物，學習自我調適和放鬆方法，保持積極正向心境，面對生活各種處境，減低無助及增強抗壓。
昨日下午二時半在聖保祿禮堂舉辦“耆趣樂活”長者精神健康推廣活動日，活動組織十四間長者機構共三百人參加。內容透過遊戲體驗、運動、紓壓等方法，讓長者學習自我調適和放鬆方法，保持積極面對的心境，向社區散發正能量。