婦聯家服製作精油助紓壓

    婦聯家庭服務中心日前舉辦“兒家要減壓——舒壓工作坊”，通過製作按摩精油，讓參加者學習如何有效管理壓力，增加心理韌性的同時，提升家庭幸福感。活動獲社工局贊助。

    在製作按摩精油過程中，參加者動手體驗創造的樂趣，透過香氣和學習按摩的方式，放鬆身心，紓緩壓力。工作坊旨讓參加者學會應對壓力的方法，並享受寶貴的“ME TIME”，為自己充電，增加幸福感。

    婦聯家庭服務中心於今年推出“親 · 子 · 共成長——和諧家庭發展計劃”，旨為提升家庭成員的情緒管理能力，運用調解技巧協助家庭建立開放、平等的溝通氛圍，使矛盾和衝突得以化解。居民如欲查詢相關服務，可致電二八五七 · 二七九四與中心工作人員聯繫。