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【養生保健】婦女常見病----經期綜合症
      作者:利棟銘醫師     來源: 澳門人才網     發佈時間:2/4/2021 3:27:30 PM     流覽次數:1251
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“經期綜合征”是指女性在月經週期的後期表現出的一系列生理和情感方面的不適症狀,症狀與精神和內科疾病無關,在月經來潮後自行恢復到沒有任何症狀狀態。

 傳統醫學認為,月經前後經期的生理變化是發生該病的內在因素,發病與否取決於個體的體質因素以及陰陽氣血的偏虛偏旺。常見的病因有肝鬱、脾虛、腎虛、氣血虛、血瘀等,其中以肝鬱最為多見。


常見症狀有:

1. 下腹部疼痛,常伴隨有噁心、嘔吐、腹瀉等;

2. 嚴重的可出現面色蒼白、手腳冰冷、冷汗淋灕等症狀;

3. 夜間輾轉反側,難以入眠;

4. 心煩、頭痛、水腫、腹痛、腰痛;

5. 疲乏、乳房及胸脅脹痛、不思飲食、低熱等。

 

中醫常用治療法:

1. 穴位針灸---補腎益氣、調整陰陽,能夠有效提高人體免疫力。

2. 經絡藥灸---溫經通絡,化瘀止血。

3. 湯水調理---滋腎養陰,固衝止血。

 

湯水調理:

1. 薑棗紅糖水

 材料:大棗、乾薑、紅糖各30克。

 做法:將前兩味洗淨,乾薑切碎末,大棗去核,加紅糖煎水,喝湯,吃大棗。

 功效:具有溫經散寒之功效。適用於寒性痛經以及面部長黃褐斑的女性。

 

2. 黑木耳紅棗飲

 材料:黑木耳30克,紅棗20枚。

 做法:將黑木耳、紅棗洗淨。紅棗去核,二味加水煮沸,去渣服用。

 功效:具有養血止血,補中益氣,美膚益顏之功效。適於月經過多,貧血及身體虛弱者。

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