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最緊要健康【養生保健】中醫辨證論治---咳 嗽
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| 中醫認為咳嗽是因外感六淫，臟腑內傷，影響於肺所致有聲有痰之症。通常，中醫把咳嗽大致分成兩大類，即外感咳嗽與內傷咳嗽。 一、外感咳嗽 當氣候突然轉變或人體抵抗力不足時，風、寒、暑、濕、燥、火六種邪氣從... |
| 瀏覽：4106 發佈日期：2021-02-03 |
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最緊要健康【養生保健】腰背痛---腰椎韌帶損傷
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| 腰背痛---腰椎韌帶損傷 臨床上有很多患者主訴沒有外傷史情況下，突發性腰痛或者是胸背部痛，有固定的壓痛點，疼痛劇烈，主要在下腰部，尤以前屈時痛覺更甚，後仰時可減輕；腰部活動明顯受限，尤以前側... |
| 瀏覽：4153 發佈日期：2021-01-28 |
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最緊要健康【養生保健】在日常生活中擁有良好體態的三大作用
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| 在我的上一篇文章中，我跟大家分享了體態觀察用途和方法，有興趣的朋友可以回看上一期的文章。但大家了解了如何觀察自己的體態後，有些讀者會覺得體態這東西只影響了外觀，我穿的衣服蓋住了也就不用理會。實情其實並... |
| 瀏覽：4415 發佈日期：2021-01-05 |
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最緊要健康【養生保健】婦女常見病----經期綜合症
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| “經期綜合征”是指女性在月經週期的後期表現出的一系列生理和情感方面的不適症狀，症狀與精神和內科疾病無關，在月經來潮後自行恢復到沒有任何症狀狀態。 傳統醫學認為，月經前後經期的生理變化是發生該病的內... |
| 瀏覽：4355 發佈日期：2020-12-30 |
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最緊要健康【養生保健】胃酸倒流傳統治療法
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| 胃酸倒流是代文明病的其中一種，它可能發生的一些後遺症如食道潰瘍、食道下端狹窄或腫瘤等不容忽視！胃酸倒流患者會有持續胸口灼熱，唾液分泌增多，胃酸有時候會倒流到口腔，並伴有噯氣、食欲不振、噁心等情況，長期... |
| 瀏覽：4200 發佈日期：2020-12-25 |
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最緊要健康【養生保健】腰背疼痛---說說竪脊肌的損傷
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| 豎脊肌是腰背痛患者中很容易出現問題的一塊肌肉，因其在背部往往比較明顯，手往下方觸診容易摸到，因此，它也是我們臨床上腰背痛患者中處理最多的一塊肌肉。那麼它為什麼那麼容易損傷呢？這就得從它的解剖以及功能來... |
| 瀏覽：3984 發佈日期：2020-12-24 |
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最緊要健康【養生保健】中醫辯證論治---口腔潰瘍
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| 中醫辯證論治---口腔潰瘍 口腔潰瘍俗稱“口瘡”，是一種常見的發生於口腔黏膜的潰瘍性損傷病症，多見於唇內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟齶等部位，這些部位的黏膜缺乏角質化層或角化較差。舌頭潰瘍... |
| 瀏覽：4274 發佈日期：2020-12-18 |
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最緊要健康【養生保健】中 醫 話“便秘”
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| 便秘確實是一個令人很痛苦的問題，尤其對老人家來說，如果便秘嚴重一點的話，很可能引發心腦血管方面的問題，那就更麻煩了。便秘除排便困難、直腸肛門墜脹或排便不盡感等症狀之外，還經常伴有失眠、煩躁、多夢、抑鬱... |
| 瀏覽：4183 發佈日期：2020-12-16 |
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最緊要健康【養生保健】辯證論“暗瘡”
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| 失眠會長痘，便秘會長痘，壓力會長痘，女性月經期也會長痘。 “青春痘”，俗稱“暗瘡”，中醫學稱之為痤瘡粉刺，證候候較複雜，治療上應遵從辨證論治原則，不能以局部有炎症表現就妄投寒涼藥物，要分清疾病的寒... |
| 瀏覽：3821 發佈日期：2020-12-15 |
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最緊要健康【養生保健】失眠斑，便秘斑，壓力斑，月經斑……中醫有辦法！
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| 失眠，會長斑；便秘，會長斑；壓力，會長斑；月經紊亂，會長斑。中醫認為：氣血不足、氣滯血瘀、經絡臟腑功能失調是臉部色斑的主要成因。面部其實是人體的縮影，五臟六腑對應著面中部，四肢對應著面頰外側的中下部。... |
| 瀏覽：3974 發佈日期：2020-12-11 |
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