最緊要健康【養生保健】痛經,除了止痛藥,還有什麼辦法?
痛經,除了止痛藥,還有什麼辦法? 主持:女孩子每個月都會有一些煩惱,醫師,請問一下你怎樣看待痛經? 醫師:凡在經期前後或正值經期時候,小腹部及腰骶部疼痛,嚴重時伴有面色蒼白、汗出、噁心嘔吐、四肢厥冷甚...
    瀏覽:38    發佈日期:2020-12-03
  最緊要健康【養生保健】坐骨神經痛----——梨狀肌損傷
一、常見症狀:1、久坐後臀部疼痛,嚴重者患側臀部呈持續性“刀割樣”或“灼燒樣”劇痛,多數伴有下 肢放射痛、跛行或不能行走。 2、以坐骨神經痛為主要表現,臀部梨狀肌部位壓痛明顯,疼痛從臀部經大...
    瀏覽:21    發佈日期:2020-12-02
  最緊要健康【養生保健】中醫話你知,婦科調理好easy
傳統醫學認為:風、寒、暑、濕、燥、火(熱)六淫邪氣,皆可導致婦科疾病,但因婦女以血為本,寒、熱、濕邪更易與血相搏而導致婦科疾病。 1、寒邪容易損傷陽氣,凝滯氣血。寒邪致病,有“外寒、內寒”之分。如...
    瀏覽:32    發佈日期:2020-11-30
  最緊要健康【養生保健】正確睡姿可以預防肩頸痛和腰腿痛
好多肩頸痛、腰腿痛的問題,其實同錯誤的睡姿有很大關係。有句俗話講:「高枕無憂」。其實,睡過高、過低、甚至是不睡枕頭都是錯誤的。正常人體脊椎有頸椎、胸椎、腰椎及骶椎四段,同時有四個生理彎曲,這些生理彎位...
    瀏覽:64    發佈日期:2020-11-27
  最緊要健康【養生保健】膝部疼痛---内外侧副韧带损伤
膝關節過度內翻或外翻時,被牽拉的韌帶超出生理負荷而發生撕裂、斷裂等損傷,以膝關節腫脹,疼痛,功能障礙,有壓痛點等為主要表現的疾病。膝伸直位,膝或腿部外側受強大暴力打擊或重壓,使膝過度外展,內側副韌帶可...
    瀏覽:63    發佈日期:2020-11-25
  最緊要健康【養生保健】針灸能治療鼻炎嗎?
患者問:我從小就有鼻炎,一直沒有根治,每天早上起來我要不停的打噴嚏,鼻子很癢,感覺有什麽東西一樣,長期的鼻塞流鼻涕,非常難受,一直在用藥,有人說可以試試針灸。請問針灸能治療鼻炎嗎?回答:耳鼻喉科常見鼻...
    瀏覽:64    發佈日期:2020-11-24
  最緊要健康【養生保健】「三伏天灸」貼藥=接收大自然陽氣
很快就要進入每年最熱的「三伏天」了,很多人習慣做「三伏天灸」,但又對三伏天灸認識不是太多,現在為大家普及一下。「三伏天灸」,其實是傳統中醫裡面的貼藥療法,是在每年天氣最熱、大自然陽氣最充盛的時候,在人...
    瀏覽:36    發佈日期:2020-11-23
  最緊要健康【養生保健】腰痛---腰椎小關節不穩症
腰痛很常見,今日與大家談討一下青壯年腰痛的其中一個因素---腰椎小關節不穩症。病狀:(1)急性發作時,患者多數在扭腰或彎腰變為伸腰的過程中立即產生單側或雙側下腰部疼痛,活動腰部 則疼痛加劇,甚...
    瀏覽:57    發佈日期:2020-11-20
  最緊要健康【養生保健】月經前「爆痘」,煩,煩,煩
月經前長痘,又叫生理期長痘,是指女性在排卵後生理期前,黃體素增加,皮脂分泌增加,體溫變高,肌膚處於一種不安定的狀態,造成角質的抵抗力變弱,從而長出痘痘、粉刺、痤瘡等。 荷爾蒙失調是引起生理期痘痘...
    瀏覽:42    發佈日期:2020-11-19
  最緊要健康【養生保健】祛湿太随意,分分钟加重湿邪!
最近雨水不斷,祛濕成爲各大養生平台的熱門話題。確實,進入春季之後,人體就開始經曆著“內憂外患”的濕邪入侵,在氣候潮濕悶熱的嶺南地區尤爲如此。因此,整個春夏季,“祛濕”是一個重要的養生主題。不過,人人說...
    瀏覽:33    發佈日期:2020-11-18
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