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【養生保健】都市常見病---慢性咽炎
  作者:利棟銘醫師         來源:澳門人才網          發佈時間:2/22/2021 5:14:22 PM         流覽次數:986

都市常見病---慢性咽炎

 

一、臨床表現:

 多見於成年人,經常有咽部不適、異物感,如痰黏感、蟻行感、灼熱感、梗阻感等。咽喉易乾燥,時有微痛或伴有咳嗽、噁心等症狀,病程長,易復發。

 

二、病因分析:

 多因急性咽炎反復發作或治療不徹底,以及鄰近器官病灶刺激如鼻竇炎、扁桃體炎、鼻咽炎、氣管炎等引起,煙酒過度、粉塵及有害氣體刺激為常見病因。

 

三、傳統醫學認為慢性咽炎屬 “喉痹”範疇,除了採取中藥、針灸的方法外,日常保健湯水也會有很好的輔助療效,慢性咽炎湯水推介:

 

1、大豆湯 

材料:大豆250g

用法:加水1000ml,煮至1碗,加冰糖適量,冷服。

適應證:咽部腫瘍,發音嘶啞。

功效:大豆寬中下氣、利大便、消腫毒,有利咽、開音作用。

 

2、橄欖酸梅湯 

材料:橄欖l00g,酸梅2個。

用法:橄欖劈碎,與酸梅一起加水2碗,煎成1碗,加冰糖飲服。 

適應證:咽幹、發音不暢。

功效:橄欖甘澀涼,利咽生津;酸梅味酸,生津;冰糖甘潤,潤肺。 

 

3、杏仁雪梨湯

材料:杏仁l0g,梨]個,冰糖30g

用法:先將梨削去核,切成小塊,與杏仁、冰糖共置碗中,加適量水放鍋內隔水蒸或燉一小時即可食梨喝湯,每天1次。

適應證:肺熱、咳嗽多痰。

功效:可以達到潤澤肌膚、止咳化痰和潤肺的效果。

 

4、玄麥甘拮湯

材料:玄參12g,麥冬12g,甘草2g,桔梗6g

用法:清水煮沸沖泡,代茶飲用。一日分數次服用,每日一劑,連服數日。

適應證:慢性咽炎。

功效:氣陰兩虛、虛火上炎、清熱解毒、滋陰清肺、祛疲排膿。

 

四、預防與保健:

1鍛煉身體,增強體質。平時生活要有規律,勞逸結合,多進行室外活動,呼吸新鮮空氣。

2預防上呼吸道感染,防止慢性咽炎急性發作。應注意天氣的冷暖變化,在流感易發季節,儘量少去公共場所,以免相互傳染。

3注意口腔和鼻腔衛生。咽位於口、鼻後下方,與口、鼻直接相連,口腔、鼻腔、鼻竇的慢性感染常因病毒、細菌、膿液等波及咽部黏膜而導致咽炎,因此,平時要注意保持口腔清潔,及時治療牙周疾病。

4注意飲食衛生,保證身體營養平衡。少吃過熱、過冷及辛辣刺激食物,保持大便通暢。如患了咽炎,應及時治療,不應認為是小病而忽視治療。





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