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最緊要健康【養生保健】祛湿太随意，分分钟加重湿邪！
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| 最近雨水不斷，祛濕成爲各大養生平台的熱門話題。確實，進入春季之後，人體就開始經曆著“內憂外患”的濕邪入侵，在氣候潮濕悶熱的嶺南地區尤爲如此。因此，整個春夏季，“祛濕”是一個重要的養生主題。不過，人人說... |
| 瀏覽：3902 發佈日期：2020-11-18 |
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最緊要健康【養生保健】「高枕」真的无忧吗？
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| 枕頭是我們每天睡眠時的必需品，然而，人們對枕頭卻有著很多認識的誤區、存在很多不合理的習慣。古人一直推崇「高枕無憂」，其實在今天看來這個觀點是錯誤的，醫學臨床上有很多落枕病人就是因為睡了太高枕頭的緣故，... |
| 瀏覽：3654 發佈日期：2020-11-16 |
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最緊要健康【養生保健】簡述女性尿失禁
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| 在門診中，我们常常接診到這樣的病人：*一串咳嗽或是放聲大笑，就會笑出尿液來；*半夜起床小便，剛一坐起，就禁不住尿到了褲子裡；*生怕在公共場所控制不住小便，外出前只好墊上衛生巾或成人纸尿片。這些情況在四... |
| 瀏覽：3751 發佈日期：2020-11-13 |
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最緊要健康【養生保健】應對濕疹有妙招，中醫為你解困局！
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| 濕疹是一種非常頑固的常見性皮膚病，症狀以紅斑、丘疹、水泡、脫屑、瘙癢、糜爛、滲液等為主。現代醫學認為濕疹屬於過敏，但由於引發過敏的內、外因素複雜且很難明確，因此，口服抗組胺藥和外用皮質類激素治療的效果... |
| 瀏覽：3685 發佈日期：2020-11-11 |
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最緊要健康【養生保健】 如果內分泌失調造成排卵障礙混亂，我們該怎麼辦？
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| 對於生育的女性朋友來說，內分泌失調可是大事，這個不光是痘痘問題，更重要的是排卵問題。一個排卵不好，這個月的準備都會泡湯了~那麼內分泌失調真的可能導致排卵障礙嗎？注：內分泌失調是會導致月經不調的，嚴重的... |
| 瀏覽：3762 發佈日期：2020-11-10 |
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最緊要健康【養生保健】痛！脖子落枕不能動，三個步驟輕松緩解！
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| 一覺醒來，發現脖子不能動，非常酸痛！落枕或稱“失枕”，是一種常見病，好發于青壯年，以冬春季多見。落枕常見于入睡前並無任何症狀，晨起後卻感到項背部明顯酸痛，頸部活動受限。落枕與枕頭及睡眠姿勢有密切關系。... |
| 瀏覽：3631 發佈日期：2020-11-09 |
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最緊要健康【養生保健】腰腿痛患者該睡軟床還是硬床？
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| 我應該睡什麽床？這是腰腿痛患者經常問的一個問題。 俗話說：“腰椎間盤突出症的病人應該睡硬板床”。無論醫生還是病人都這麽說。但是，一個腰椎正常的人睡硬一點的床都難受，何妨讓那些腰疼的動不了的患者在... |
| 瀏覽：3541 發佈日期：2020-11-06 |
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最緊要健康【養生保健】婦科病需論證，中醫巧治療
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| 現代職業女性拼搏職場，兼顧家庭，緊張而忙碌，常常忽視自身健康的現象，加上環境污染等因素，讓女性的身體健康每況愈下，內分泌失調、月經病、不孕不育、卵巢囊腫、婦科炎症……各種婦科病時刻威脅著女人的健康和幸... |
| 瀏覽：3536 發佈日期：2020-11-05 |
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最緊要健康運動健康-現今社會生活中有一種不良常態，我們稱為《坐式生活》
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| 在現今社會的生活中有一種不良常態，我們稱為《坐式生活》。當人們長時間在同一個姿勢工作、看電視、吃飯、喝咖啡時會讓身體習慣這種姿勢模式，因而產生肌肉失衡導致身體不適，比方說當你坐久了很往往會出現腰酸、腳... |
| 瀏覽：3706 發佈日期：2020-11-04 |
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最緊要健康養生保健-不要當“國寶”誓除“熊貓眼”！
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| 常聽說“國寶”、“熊貓眼”-----即大眾講的黑眼圈。黑眼圈問題看似尋常，卻與人 體健康息息相關。人的氣血盛衰及臟腑變化常在面部有所反映，如果黑眼圈較明顯，持續時間較長，可能預示著身體的其他疾... |
| 瀏覽：3701 發佈日期：2020-11-03 |
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