痛經，除了止痛藥，還有什麼辦法？（澳門濠江網專訪）

主持：女孩子每個月都會有一些煩惱，醫師，請問一下你怎樣看待痛經？

 醫師：凡在經期前後或正值經期時候，小腹部及腰骶部疼痛，嚴重時伴有面色蒼白、汗出、噁心嘔吐、四肢厥冷甚而暈厥，以致影響工作和生活，並隨月經週期而發作者，稱為痛經。

主持：痛經發作的原因是什麼？

醫師：按現代醫學可分為原發性痛經和繼發性痛經。一般原發性痛經常發生在青春期。這個時期女性的生殖器官仍在發育期，可能會因為子宮和附件發育尚未完全成熟，內分泌也不協調，因此子宮收縮時，較容易產生不適，出現痛經的現象。而繼發性痛經可發生任何年齡，多有盆腔器官器質性病變，育齡婦女和更年期婦女較常見。這個年齡的婦女往往有過流產、正常生產、不正常生產或上宮內節育器的經歷，而且隨著年齡的增大，患器質性疾病的幾率增加，如子宮內膜異位症、子宮肌瘤、盆腔炎等等，都可能會發生繼發性痛經。

主持：中醫怎樣調理痛經？

醫師：中醫治療痛經治療以調理氣血、通經止痛為原則，通則不痛，首先要通，可以選擇針灸、艾灸、點穴按摩以及藥膳湯水處理。針灸是針法和灸法的總稱，針灸是疏通經絡最基本最直接的治療的方法。針刺入穴位後可以給我們大腦中樞神經一個信號，人體自身分泌鎮痛消炎的物質，止痛效果相當明顯。而艾灸可以溫通經絡，活血散結，是婦科常見病的常用治療方法。

主持：醫師，我們日常還要注意什麼可以預防痛經？

醫師：是的，很多女性發病即會選擇吃止痛藥，其實最好的方法就是預防。我們應該先找相熟醫師瞭解清楚自己的身體體質狀況，明確發病原因，然後才可以對症治療。痛經時嘗試一下平躺，用暖水袋熱敷一下，看可否舒緩，同時行經期間要注意保暖，多休息，並且要適當運動使我們氣血保持暢通狀態。