安全游泳遠離意外
踏入夏季,不少大小朋友喜歡到沙灘、泳池消暑、暢泳,既消暑又有益身心,但常言道“欺山莫欺水”,不諳水性者必須加倍警惕,否則恐會遇險,甚至賠上性命。
過往,本澳及鄰近地區時有發生泳客遇溺意外,有幸者及時被救生員、泳客發現獲救,但亦不幸偶有失救溺斃事故,樂事變白事,聞者惋惜。本澳公共泳池、沙灘設有當值救生員,泳客安全有一定保障,但酒店、私人屋苑泳池的安全監管一向不明確,潛藏隱患。愈來愈多豪宅、大型屋苑設有游泳池,政府必須關注,加強相關規管和安全。
泳季期間,當局持續宣傳保持沙灘、泳池清潔,注意個人衛生外,更應多向居民宣傳游泳安全和須知。提醒居民到非公共泳池遊玩時,留意有否當值救生員,注意風險。家長應多關心子女有何活動,要到沙灘、泳池、酒店或大廈會所游泳前必須告知,盡可能抽空陪伴或有大人相隨,提防意外發生。同時,不少泳客經常忽視熱身的重要,以致於游泳中途抽筋。
賈某在此溫馨提示:落水前記得進行至少十五分鐘的熱身運動,同時避免餐後立即游泳,最好相隔一小時。游泳時若發現臉色蒼白,嘴唇發紫,身體發抖或手腳起皺紋,表示游泳時間已經過長,應即時上岸休息。做足安全措施,玩水自然開心又放心。
賈大廚