余香凝自小入廚受訓
余香凝(Jennifer) 前日為香港開電視飲食節目任嘉賓，聯同節目主持人黃芳雯一同炮製薑汁鮮奶燉蛋白、涼瓜菜甫煎蛋、咕嚕蝦球和紫菜豆腐湯等美食。
Jennifer入得廚房出得廳堂，首次擔任烹飪節目嘉賓主持，她更事前特意在家早作準備才進行拍攝。又自揭早在小學三年班就接受媽媽的訓練：“最初由煎蛋學起，每當媽媽與親友在家打麻將時，她們就會‘落單’叫我煮餐蛋麵，哈哈！”
Jennifer透露較擅長烹調中菜，入廚亦很有經驗，但亦差點火燒廚房：“有次我和朋友在網上開直播，打算直播烹調過程。我不小心滴了一滴汁在爐頭，就直接拿紙巾去抹，結果不小心將紙巾燒着！”Jennifer笑言以後看到爐頭上有污漬都會忍手，免得再次火燒廚房。