主旋律新劇推廣中醫
張萌：拍劇後更注重養生
內地正在熱播的中醫劇集《後浪》，打破傳統都市劇創作模式，用“動靜相融”製作手法，細膩刻劃出老中醫的沉穩專業和年輕中醫的朝氣蓬勃。
有份參演的張萌透露，家中長輩很喜歡《後浪》，“這個劇第一次把年輕人跟中醫聯繫得這麼緊密，它在人物設定上是很有突破的。讓不同的人可以看到自己的人生，然後能夠有一些感悟，我覺得就不容易了。”
《後浪》中，張萌扮演的律師楊小紅是公認的精英律師，但在一次意外後，她放下繁重的工作選擇走進中醫傳承班。在張萌看來，楊小紅首先是一個“學霸”，從律師到中醫學習者的身份轉變，對楊小紅來說是真實的、讓人感動的轉變，“通過學習中醫，通過跟學習班的人在一起的交往，她能感受到這種大家庭式的氛圍，她其實是在全新的環境去看待人生，去適應、感受、融入，她從一個極度的利己主義者變成一個願意去分享、願意放下自己的身段的人，人物變得更可愛、更從容。”
劇中，張萌飾演的楊小紅和趙露思飾演的孫頭頭，在傳承班中是風格截然不同的學生，一個極致認真、一個自由灑脫。談到和演員趙露思的合作，張萌表示：“露思真的是‘孫頭頭’的不二人選。因為這個角色是一個特別需要能量的人，我覺得露思她就是這樣的，她非常知道怎麼樣去進入到角色，是很自洽的人。而且她的能量是可以影響到整個劇組的氛圍，非常可愛。而且，她非常有表演能力，在一群老戲骨面前，她都顯得非常靈動，是一種很出色的狀態。”
《後浪》播出後，不論劇情還是角色人設都引起部分爭議。對此，張萌則表示：“電視劇有時候就是話題和爭議並存的，就是讓大家來探討的。我們能看到的是有一些爭議的聲音，但其實在整個播出過程中觀眾還是很愛看的。”
張萌透露，拍了《後浪》之後，自己生活也變得更加養生，“我覺得有兩個挺大的改變。原來非常喜歡在睡覺之前刷手機，睡覺也比較晚，但現在基本上睡覺之前就不刷手機了，我覺得這個改變還挺能保證睡眠品質的。另外就是關於平時喝的飲料，我原來特別喜歡喝咖啡類的、奶茶類的，現在就是盡量喝水、鮮榨果汁等。”