成為安全者  （廿一）

    上文分享接收自己的事實，並談及部分關於需經歷進入寬恕，現續談之。

    寬恕包括從被害者傷害的記憶與被綑綁經歷中得自由，以及從“加害者須道歉”心態中得自由釋放。若我們緊握着他人的傷害不放，一直等待所謂正義降臨，會喪失寬恕的品質及能力。

    跟安全者一起時，可以承認你曾對別人造成傷害；承認你曾因別人而受傷害，並利用大家的關係來感受你對這些傷害的負面情緒，如悲傷、怒氣和恥辱；從安全者身上領受傷害你之人所需的品格元素；若你的靈力（即靈命成長）超過某種需要，這些需要就喪失傷害你的力量；處理你期待報復及獲即時正義的問題；學習為期待落空接受現實。在經歷這些艱辛卻很重要的成長過程時，安全者會陪你從某人或某事情的陰影中走出來。

    給予回饋

    在給予回饋方面，只有能力奉獻自己曾接受過的東西。安全者無法完全滿足你的所有需求，因他們也有自己靈命上的難處，你卻無法體會。即你仍處於接受大於付出的兒童階段，或仍未讓愛進入你的生命，故需：一、了解你已得之益：靈命與情感動力環環相扣，你已從安全者身上得知信任的意義，得知自己的需要及進退的適當時間。二、記住朋友的需要信號：在越來越親近之際，該學會朋友需他人幫助的線索。三、主動協助：安全者希望靈命狀況被了解。四、投放心思：接受他們的軟弱和缺點。

    五、以愛心說誠實話：安全者也有盲點，當他們傷害你、他自己或他人時，不妨直接告訴他們，即以謙卑態度質疑其每個盲點，千萬不要讓雙方關係變“我尊你卑”勢態。六、進入世界：離開你的安全地帶，找機會幫助孤寂、受壓迫及不幸者，即找那些絕對沒任何東西回報你的人，讓自己成為其安全者。他們包括貧困者、弱勢群、單親家庭、藥物或酒癮的在尋翻身者、情感掙扎者、愛滋病者等。為了變成安全者需不斷練習上述六步驟，即學習請求幫助和需要的藝術、化阻力為助力、接受關於自己的真相、寬恕及盡量回饋，從而為自己及他人結出美好的屬靈和情感果子。

    抉擇時刻

    至於現階段的不安全關係，該如何了解自己是否應補救或換掉？即要作出抉擇。需從這個不安全世界辨認出安全者，但不少讀者利用“成為安全者”系列所分享的信息，合理化自己責備別人行為並趁機離開某重要關係，這扭曲了分享原意。該系列的主題是要成為安全者，且跟不安全者及不安全關係和好。克氏及湯氏強調，即使是人類所想到的最糟糕的罪惡及不安全關係，也不應不經歷協商和解決問題的掙扎就被遺棄，故不能因你發現他不安全就離棄他。即面對不安全關係不但不應即離棄，反應朝他大步邁進，成為其得醫治的促進者。因人類原蘊藏着持久相愛的關係，但因人類轉向發展自我中心，關係常走錯方向，不符合最初的期待，發現自己在傷害、報復、寬恕、憐憫與愛心的感覺中受盡折磨，並把這些感覺全然帶入關係中。

    陳傑榮

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