快樂有道
歲末年初，大家回顧過去一年的種種，期許來年做得更好。此舉立意正面，但若記憶中遭遇失意遠多於得意，倒考驗人們心智。如何不受諸多煩心事、未竟願望等影響，免讓自己在負面情緒爆燈中開年？
日本有網民早前曬出一個裝滿紙條的玻璃瓶，裡面全是其去年的“快樂記憶”。這位網民表示，每當遇到開心或是有趣的事情，就會寫張紙條，放入玻璃瓶裡，等到年底打開重溫，頓時憶起整年的美好光景。
此做法備受讚賞，引人紛紛動起效法念頭，卻又擔心無法持之以恆。該網民為此建議大家：首先是將“快樂記憶儲蓄瓶”放在伸手可及之處，其次是及時記錄，還有便是別顧慮太多，去做就行。
人生憂喜交織，逢順境如沐春風，陷逆境挫折難熬，以致快樂時光不如苦痛日子記得深刻牢固，甚至轉眼即被遺忘。儲蓄快樂記憶確是個好主意，形式也不必局限於寫紙條，圖文、拍攝、錄音都可用作記錄。而且，獨樂樂，不如眾樂樂，與親友共同儲存相處點滴，各人從不同視角觀察同一件趣事，說不定帶來意外驚喜，還能增進親情。刻下剛踏入新的一年，大家不妨趁此時機，開展“儲蓄快樂記憶”計劃，以備在歡樂聲中迎接明年。
賓 尼