扶康會工作坊正確表達情緒
【本報消息】澳門扶康會家屬資源服務邀請香港浸會大學講師徐燕齡，日前在該會轄下南灣欣悅展能藝術工作室主持活出自在人生（第二部分） 全天工作坊。旨在使家屬學習如何運用適當方法表達情緒，調整思考角度，以讚賞及感恩處理情緒及生活中事物，從而積極面對生活，進而有一個自在的人生。
工作坊中，導師首先解釋人的六種基本情緒，及以A-B-C模型講解情緒的發生。A表示引發情緒的事件，B為對該事件的信念或評價，C則是被該事件引發的情緒。事情發生的一切根源緣於信念對事情的認知，故認識及調整自己對事情不合理信念，才有可能改變自己的情緒。
導師其後講解焦慮如何影響思想及行為，正常焦慮和過份焦慮的分別。處理憤怒情緒方面，如處理不善，會引發其他負面情緒及破壞人際關係。
導師以角色扮演教導參加者學習社交技巧、如何表達自己情緒及解決問題的有效步驟。
活動達致預期目標。參加家長表示，由課程中得到很多啟發，會將在課程中學到的方法用於家庭及人際關係中，期望能使家庭及生活達至平衡和諧。課程得到社會工作局贊助。