青年圓夢協會健行四姑娘山
【本報消息】青年圓夢協會主辦的“青年圓夢行動——健行四姑娘山之旅”於八月十八日返澳,完成為期七天的健行之旅。十名團友成功攀登四姑娘山大峰、兩名團友成功攀登二峰。
四姑娘山位於四川省阿壩州小金縣境內,地處邛崍山脈中段,由海拔六千二百五十米(幺妹峰)、五千六百六十四米(三峰)、五千四百五十四米(二峰)、五千三百五十五米(大峰)的四座山峰組成,從北到南一字排開。傳說四位美麗善良的姑娘為保護家園不受侵害而與惡魔墨爾多拉鬥爭,最後化作四座秀美聖潔的山峰,即四姑娘山。其中較為容易攀登的山峰為大峰與二峰,也是本次健行的目標之一。
出發前,團友進行系列的體能、攀岩訓練,加強有氧與肌力能力、小肌群的運用。領隊黃雅涵帶領團友至大嶼山進行兩天一夜的戶外露營與健行。
本次健行四姑娘山之旅非常成功;參與人員在訓練半年後,最終完成人生第一高峰。團友分享心路歷程,表示登山是需要長時間的訓練與意志堅持,途中雖會面臨很多挑戰與身體不適,當調整心態與步伐時,彎腰走好每一步,每個人都可以成功登上頂峰。