多傾聽讓長者樂觀生活
北區早前發生墮樓事件,一名老翁身亡,長者心理健康問題再引起坊間關注。現時社會除了加強推廣晚年健康生活、創設各類長者活動平台外,更需發掘隱蔽或獨居長者,開展心靈支援和傾聽服務,助其保持樂觀心境。
人到老年,面對喪偶、退休、失去經濟能力,容易情緒低落,難免產生不安。根據當局資料,一六年至一八年自殺死亡的資料顯示,五十五歲至六十四歲的中老年人士為本澳自殺死亡率最高的群體。
長者容易身體不適或長期受病痛折磨,產生心理壓力和情緒困擾的比例較大。若情況得不到紓解,抑鬱機會大增。同時,較少長者主動告訴別人患有情緒困擾或產生自殺念頭,往往傾向隱性,不易察覺。因此,家人須多主動接觸和溝通,多聆聽及接納,讓長者更開放自己,坦誠與家人分享內心煩惱,提升其在遇到生活問題時的自助和求助動力。
本澳人口老化持續,全澳六十五歲以上人口佔一成一,老齡化指數更是連續第廿二年上升,人口老齡化是本澳面對的大課題。政府及社團應加強發掘社區內缺乏支援的隱蔽長者,關注他們的心理健康及生活,加強社區宣傳教育,提高居民的關顧度。
悅 鳴