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民眾建澳宣揚中醫養生
        來源: 澳門日報          發佈時間:2019-3-26          流覽次數:122
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民眾建澳宣揚中醫養生



居民細心聆聽

    民眾建澳宣揚中醫養生

    【本報消息】為進一步宣揚正確的保健意識,呼籲居民養成良好的生活習慣,提升身體質素,民眾建澳聯盟日前舉辦“中醫講座暨義診服務”,逾八十名居民參與。

    活動於民眾建澳黑沙環會址禮堂舉行,分為講座與義診兩個部分,由民眾建澳醫療事務委員會中醫生王名江講解中醫養生文化、推拿按摩、穴位保健、食療等,鼓勵居民通過中醫養生文化調理身體,使各個臟腑達致調和的狀態,減少患病機會。

    有參與居民表示,通過講座認識到中醫四季養生的原則、穴位和食療功效,了解到自己的體質及選擇適合的調理方法,並養成良好的生活習慣,以改善體質。

    王名江表示,不少居民因急速的生活環境,容易產生各種都市病,中醫文化博大精深,能夠運用不同食物及草藥的特性,調理身體各個器官,但需注意日常食材的搭配,如對中醫藥或食療不清楚,應先詢問中醫師或專業人士。

    未來,民建建澳將推出更多醫療活動,持續宣傳正確的健康知識。



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