顧己及人遠離酒精
春節過後，大小企業、機構、社團等紛紛舉辦春茗，尤其是本澳社團衆多，正月的每個晚上，相信各大酒樓的酒席早被訂滿。
春茗又名春酒，自然少不免喝酒。常言道小酒怡情，大酒傷身，但何為小酒？根據世衛定義，一個月只要一次飲酒量超過六十克酒精，已算是“暴飲”。酒精對人體的危害不容小覷，值得留意。
新春期間，飲飲食食難免，由農曆新年前的尾禡、團年飯，到新年後的開年飯、春茗等，大小宴會多不勝數。一些社會人士、社團中人不時要一晚走兩場。親朋好友相聚、公司上下聯歡，酒精飲品向來“不可或缺”。有人說酒對人的神經系統有興奮作用，可以提神醒腦；也有理論認為酒能夠暢通血脈、祛風散寒，自然不乏捧場客。
惟過量飲酒後果很嚴重，除影響身體肝功能，導致酒精中毒，亦增加患高血壓、消化道癌症等風險。酒精還容易衍生各種社會問題，包括醉駕、暴力行為等，亦是不少家暴案中的關鍵風險因子。
雖說酒逢知己千杯少，市民還應多為身體健康和家庭考量，適當控制酒量。身邊親朋好友亦可相互提醒，或以其他飲料代替酒品，有利健康。
悅 鳴