打機防成癮 凡事皆有度
娛樂至尚的當代，電子及手機遊戲大行其道，風靡全球，多少沉迷其中的男女老幼，甘之如飴。特別是電子競技比賽正式列為二○二二年的亞運比賽項目後，電競熱潮更上一層樓。正當“打機”換了個“電競”美名，逐漸洗脫過往負面形象的時候，世衛卻正式將“電玩成癮”列為精神病。這一舉措，提醒國際社會乃至本澳，不能忽視電玩帶來的深遠影響。
科技世代，電子及手機遊戲成為不少現代人的減壓方式，甚至是精神食糧，在龐大的市場需求驅動下，電玩產業迅速崛起，電子競技應運而生，更被包裝成“錢途無限”的新職業，打破以往“打機冇出息”、“打機不能當飯食”的不良印象，逐漸被主流社會所認可。但當我們將光環套在電競和電玩高手頭上時，卻鮮有人觸及和探討“電玩素養”的問題，誤以為玩得越久、耗時越長，就能封王成佛。殊不知，沉迷電玩的禍害，從未消失。近三年來，本澳衛生局平均每月接獲三至四宗與“電玩成癮”相關的個案，全部患者為兒童，年紀最小為小學一至二年級，均出現上課或學習精神不集中。由於成癮者主動求診可能性極低，相信隱性個案大有人在。
電玩成癮並非新鮮事，只要留意新聞，就會發現大量案例，長時間打機致猝死、被勸阻而傷人或輕生等。但隨着世衛的警示，電玩成癮這個新世紀精神病和社會問題，更凸顯嚴重性。
本澳將隨世衛日後公佈的電玩成癮具體標準，因應本地實際情況微調並適當跟隨。但現時所有醫療系統，尤其精神科，皆已將電玩成癮列作正式診斷。當局反應之快，值得表揚。但除在診治層面築起防線，由於兒童及青少年是電玩成癮的高危一族，家庭把關至為重要。電玩潮流難以逆轉，並非要盲目限制兒童接觸，而是凡事皆有度，適可而止。合理引導兒童，建立正確的概念及時間觀，而非將電子產品給小孩當“玩具”，甚至很多父母都機不離手，自己不能以身作則，孩子只會有樣學樣。
夏 耘