扶康會快樂工作間教減壓
【本報消息】隨着澳門社會變化加劇，受到精神及情緒問題影響的人士不斷遞增，有見及此，預防工作更加刻不容緩。澳門扶康會推廣“快樂工作間”計劃，以讓在職人士關注自己的情緒健康，把快樂的情緒帶入工作間，締造快樂工作文化。
工作坊在今年八月已舉辦，反應理想。為了方便在職人士參與計劃，該會將於本月廿八日在所屬的喜悅市場社會企業（澳門黑沙環巷8號發利工業大廈6AA座，黑沙環百佳超級市場對面巷直入）舉辦“快樂工作間”工作坊系列之專注壓力，時間為下午二時至五時半。工作坊邀請香港導師蔡學偉講解壓力的處理方法，進行伸展運動以放鬆身體肌肉，並透過安靜默想調節呼吸、步伐和速度，增強自我覺察能力。是次工作坊報名費用為每位五十元，課程費用已包括課程費用、分享會費用、快樂日誌、出席證明，每位參加者還會得到一份精美禮物（計步器）。
查詢可致電二八二六 · 一○○六與曾小姐聯絡，或親臨扶康會怡樂軒報名，詳情可瀏覽www.fuhong.org.mo/ilok/。