浸信辦愛護腰背講座
【本報消息】學生小小年紀經已使用電子產品，姿勢不正確，加上書包過重、走路或坐姿不正確，也會增加患上脊骨側彎機會。為提升學生護脊意識，浸信中學於四月十三日邀請了澳門鏡湖護理學院的兩名講師劉嘉寶和王嘉杰，到校為小學生主講“愛護腰背講座”。
劉嘉寶簡單介紹人體脊柱的組成和功能，以及運動不足、坐立和睡眠姿勢不正確引致的脊骨問題不容忽視。因為嚴重的脊柱側彎會影響外觀，還引致胸部壓縮而影響心肺功能。建議家長多留意子女是否有脊柱側彎，從小培養正確的坐立姿勢，定期作體格檢查，培養子女每天收拾書包的習慣，避免書包超過體重的百分之十五，如有懷疑須及早檢查。
最後，王嘉杰向學生示範做護脊操的方法，讓學生從小養成做護脊運動的習慣。學生反應熱烈，透過講座讓學生提升對護脊的了解和認識。