擺脫自虐由愛開始
鄰埠特首女兒疑再於社交網站上載割手相,不管孰真孰假,自殘歪風已不斷加劇,更建立網群催促自殘自虐畸風,尤堪各界關注。
為何青年自殘要影相並上載於網站?是潮、是型、是呃like?還是想人關注、想人愛?相信大多數是後者,只是方法大錯特錯。尤其當前網絡吹歪風,結果往往被群攻,換來嘻笑怒罵,如“叫多啲人讚”、“最好你去死喇”等等,這類挑釁言語可能激起事主更強烈情緒反彈。言者無心,聽者有意。多人讚好會形成無形壓力,明明事主唔夠膽做,礙於群眾壓力,可能真的會割手!網民回應前要三思,勿看輕網上言論的嚴重性,讓自己變成“殺人犯”。
年輕人自殘原因很多,歸根究底是內心痛苦,無法用言語表達,或沒有人可以傾訴和得到適當開解。有精神健康專家說,自殘的人覺得身體疼痛可緩解內心痛苦,故不由自主地傷害自己,如打自己、劃傷自己,或用其他方法傷害身體。如何讓他們擺脫自虐?需要由愛開始,家長多留意子女行為是否有異,手部有否不明傷痕,多聽子女傾訴,鼓勵子女把心中煩事說出來,學會面對不逃避。
有需要時也可帶子女看精神科,盡早獲得適切的治療、輔導和藥物控制。有身邊人的接納和支援,可避免自虐事態惡化,逐步建立健康身心,繼續活出美好明天。
凌 山