我之所以選擇中醫，簡單地來說吧，我們說中醫藥里面，除了中藥之外，還包括針灸、推拿、刮痧等理療項目，而我所學的是針推專業，所謂針推即是針灸和推拿，我是畢業于廣州中醫藥大學，主修針推專業學。我會去學這個專業其實是跟我小時候在國內的一個經歷有關，那時我坐電單車，被飛車搶包賊搶劫，當時我整個人被甩下來拖行了幾十米，把腰椎摔松了，出現腰間盤突出，因長期壓迫神經，而引發腰腿痛。在后來機緣巧合下我叔叔認識廣西的一個教授，過來幫我爸爸的腰做了兩次針炙后，爸爸的腰竟然比我的腰還好，因此激發了我想學針炙，從而努力考取并成功進入廣州中醫大學，畢業后也往針推專業這方面發展。我一直以來用針推專業的手段，以中醫的傳統方法診症，按患者的身體狀況選取適當的經絡和穴位，配合其它醫藥來做治療，所以，針推也屬於中醫的範疇內，也是博大精深的。

中醫養生就是養生、保健。中醫至古到今已有幾千年的歷史文化，是博大精深、非常之好的醫療手段。我們中醫講求“辨證施治，整體治療”，這八個字也是我常掛嘴邊的，“辨證施治”就是真真正正按照病人的體質去診斷，而“整體冶療”，就是要找到根本病因配合治療。中醫并不像西醫那樣，頭疼醫頭，腳痛醫腳，舉個例，頭痛了，并不是在頭部做針炙，開頭痛藥，而是看由哪方面原因引起，有可能是心血管方面問題，或者精神情緒壓抑，又或者是其它的原因，中醫是要尋找病痛的根源，當體質改善后，身體可以達到氣血暢通，幫助延緩衰老，從而加強整體免疫力去對抗疾病，那麼病痛自然就少了。以上是我個人對中醫養生之道的看法。

這個可以說是絕對的。我個人是這麼理解，西醫藥化學成分較多，畢竟通過化學提煉的藥丸是帶有激素的，而我們中醫藥，特別是以針炙的方式治療，是完全沒有其它任何物質進入身體里面，純粹是通過物理作用，刺激大腦中樞神經，產生鎮痛消炎的療效來解決疼痛問題，副作用絕對小，對身體亦無創傷，而且可以調理氣血，增強身體機能。

這種情況是有的，并且經常碰到。很多時候在這種特殊性的情況下，首先要了解患者的病史，職業習慣，和年齡，要從這幾方面基本情況綜合考濾。以肩周炎為例，病人肩部周圍肌肉疼痛，我要找準他們疼痛的方位具體是哪里。人體有很多塊肌肉，從病人肩周的內、外、前、后側，了解大概位置，只要掌握最基本的方位，研究肌肉筋膜之間的理論系統，分析是哪條肌肉出現問題，才能予以施冶。總之說到底整個過程都是要細心，耐心，不能放過任何微小的細節。

這一點我自己是深有體會的。除了上一個問題要多獲取病人資料之外，我還需對他們尋根問底，有時候病人訴說的表面症狀很容易矇混我們的視聽，我的宗旨是在診症上多花功夫找到病根，正確找到病根了，治療起來就相對簡單，而且治療的方法也有很多種；第二是開解病人的心理，有些病，正所謂不是病死，而是叫嚇死，在我這里的病人無論男女老少，上至牙痛頭痛，下至腳痛都有，因為忍受著這些疼痛，患者們甚是擔憂，這時我會安撫他們，把詳細情況講解給患者聽，加上一番心理疏導后，基本上病人相信你了，他們整個人身心也隨之放松，在這樣情況下的療效是事半功倍的。很多病人回饋信息給我，說來醫務所看病時醫生會很細心地給他們講解病況，也會跟他們聊聊天放松心情，整個過程，我給他們的感覺就像半個心理醫生一樣，而我也會告訴他們，這是我們應該做的，對待病患不能粗心。我能幫助到病人，自己都感到很開心，很欣慰。

其實這個答案已經在問題里面了。長期熬夜，煙酒啊那些都必需要戒掉的，中醫經常說的體質調理和體質保健，譬如生冷、煎炸、濕毒的食物一定要少吃，尤其是病人有特殊性的起膿起瘡就必須戒口,平時記得身體保暖，要多做運動，接觸外界的陽光，這些我也經常告誡病人。現在的都市人生活壓力大，很難完全做到正確的身體調理保健，這些我都明白的，畢竟我們做醫生的都不一定能做到百分之百的好，但是為了身體健康著想，大家也盡力做到最好吧。